Колко популярно е наистина дългото кърмене? Отговор на този въпрос дава конкурсът на НАПК „Моето продължително кърмене“, в който в рамките на двадесет дни се включиха над 20 майки. Повод за него беше Световната седмица на кърменето през август 2013 г.

Благодарим на всички, които ни изпратиха своите разкази и стихотворения и споделиха с нас емоциите си около отглеждането на Кралимарковци. Екип от жури-консултанти по кърмене се спря на няколко творби, които ще бъдат публикувани в сайта на асоциацията през идните месеци, в раздел „Вашите истории„.

Победител е Диана Илкова от София, която ни разказа как е кърмила в тандем своите дечица. Колко дълго е продължило тяхното кърмене, през какви проблеми са минали и как са се отбили, можете да прочетете още сега тук.

А наградата за Диана е бижу от „Артателие„.

Ще можете да прочетете също (с малки съкращения и след редакция) кърмаческите разкази на Пресияна Чонкова, Антония Камбурова, Валентина Мишева, Теменужка Решовска и Владислава Табакова.

Пощата на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ и страницата ни във фейсбук са отворени за още споделени от вас разкази и творби, макар и извън конкурса!

И накрая поздрав за всички, които подкрепят и насърчават каузата за повече и по-дълго кърмени деца в България, със стихотворението, което написа Рада Стефанова, мама на три деца и доброволен консултант по кърмене:

Моето пораснало кърмаче

все за гърдите ми плаче.

Няма закуска, няма обяд –

вечно го мъчи кърмачески глад!

Няма „пълна”, няма „празна” –

само виси в мойта пазва!

А пък само как обича

по час да суче сладка цица.

 Но! Внимание! Забележете:

 Мама няма право да си ползва ръцете -

те трябва да са заети с кърмачето,

да го галят по тумбачето.

Не може мама да пие кафенца,

 защото кърмачето има краченца,

които, докато то суче,

най-обичат всичко наоколо да ритат.

Няма лъжа, няма измама –

по-досадно от дърто кърмаче няма,

но пък май си заслужава.

Заради обичта, която дава!

05 ноември, вторник, от 16:00ч. – среща на тема  „Пози при кърмене”
В Център „Същина”, ул.”Райко Жинзифов”№40, (до Македонския Дом)
За контакт: Мария Бонева – 0887 665 884

12 ноември, вторник, от 16:00ч. – среща на тема „Кърменето – въпроси и решения”
В Център „Същина”, ул.”Райко Жинзифов”№40 (до Македонския Дом)
За контакт: Дияна Петрова – 0887 202 642

19 ноември, вторник, от 16:00ч. – среща на тема „Най-често срещани трудности при кърмене – част І”
В Център „Същина”, ул.”Райко Жинзифов”№40 (до Македонския Дом)
За контакт: Дияна Петрова – 0887 202 642

26 ноември, вторник, от 16:00ч. – среща на тема „Най-често срещани трудности при кърмене – част ІІ”
В Център „Същина”, ул.”Райко Жинзифов”№40 (до Македонския Дом)
За контакт: Мария Бонева – 0887 665 884

03 декември, вторник, от 16:00ч. – среща на тема  „Отбиване на бебето”
В Център „Същина”, ул.”Райко Жинзифов”№40, (до Македонския Дом)
За контакт: Мария Бонева – 0887 665 884

10 декември, вторник, от 16:00ч. – среща на тема „Начало на кърменето”
В Център „Същина”, ул.”Райко Жинзифов”№40 (до Македонския Дом)
За контакт: Дияна Петрова – 0887 202 642

17 декември, вторник, от 16:00ч. – среща на тема „Кърмене и захранване на бебето”
В Център „Същина”, ул.”Райко Жинзифов”№40 (до Македонския Дом)
За контакт: д-р Ружа Панчева – 0899 659 873

____

Още новини за лекции и срещи в други градове можете да видите в Новини

Национална асоциация „Подкрепа за кърмене” организира обучение за медицински лица, което ще се проведе във Варна на две части. Първата тридневна част се предвижда за 25, 26 и 27 април 2014. Втората част се планира за 16, 17 и 18 май 2014 г. Ще очакваме вашите кандидатури в срок до 20 април 2014 г.

Кой може да се кандидатира за обучението?

Всеки, който отговаря на едно от следните условия:

* Медицинско лице – лекар, акушерка, медицинска сестра, фармацевт, друг специализиран медицински персонал

Това обучение е за вас, ако имате:

1. Желание и мотивация да помагате на кърмещите майки
2. Време и възможност да оказвате помощ при проблеми с кърменето
3. Желание да получите и прилагате на актуална информация, свързана с кърменето и запознаване с добри практики

Обучението ще ви даде възможност:

√ да придобиете основни знания и умения за кърменето
√ да усъвършенствате уменията си за общуване
√ да помагате на майките и бебетата да започнат кърменето по най-добрия начин и да преодолеят трудностите в кърмаческия период – чрез практическа помощ

Кой води обучението?

Обучението се осъществява под егидата на Националния комитет по кърмене от лектори, които притежават най-високата степен на специализация в областта на кърменето – сертифицирани от международен борд консултанти по кърмене с титлата IBCLC.

Основен лектор е д-р Анета Попиванова, IBCLC – сертифициран от международен борд консултант по кърмене, неонатолог, асистент в катедра Неонатология към Майчин дом-София и началник на отделение Физиологични раждания, заместник-председател на Националния комитет по кърмене, председател на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене” и член на Академията по медицина на кърменето.

Съпътстващ лектор – Христина Янева (Хедра), IBCLC – сертифициран от международен борд консултант по кърмене, дългогодишен консултант и лектор към Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“.

Какво включва обучението?

Заниманията включват:

1. Основи на кърменето

* Анатомия и физиология на гърдата и кърменето.
* Състав и функция на кърмата
* Начало на кърменето – ранен контакт. Поставяне на бебето на гърда. Засукване.
* Кърмене през първата седмица след раждането.
* Проблеми от страна на бебето
* Проблеми от страна на майката
* Кърмене след първата седмица от раждането на бебето.
* Новородени с ниско тегло. Кърмене и хранене на недоносеното дете.
* Специфични ситуации – кърмене на близнаци и многознаци, деца със специални нужди.
* Медикаменти, кърма и кърмене.
* Захранване и отбиване
* Политика и кърмене. Международен код за разпространение на заместители на майчина кърма.

2. Умения за ефективно общуване и поднасяне на информация

Необходимо и задължително условие е също така участието в извънлекционните форми на обучение, които се провеждат по електронен път във времето между отделните лекции. За успешно приключване на обучението и допускане до сертификация е необходимо да са изпълнени минимум 50% от извънлекционните задачи.

Как се провежда обучението?

Обучението изисква присъствие на 6 поредни занятия, провеждани на 25, 26, 27 април и 16, 17, 18 май, от 10.30 до 16.30 ч. Поради обема на разглеждания материал е необходимо присъствие на минимум 5 от лекциите – при повече от едно отсъствия няма да имате възможност да се явите на изпит за сертифициране.

Допълнително ще бъде публикуван предварителен план за датите за всеки месец до края на обучението.

Какви са условията за успешно завършване на обучението?

√ Присъствие на поне 5 от лекциите (имате право само на едно отсъствие)
√ Изпълнение на поне 50% от онлайн-задачите
√ Писмен изпит, оценяван от Националния комитет по кърмене

Медицинските лица получават сертификат за завършено обучение по кърмене.

Как можете да кандидатствате за обучението?

Моля попълнете онлайн-въпросника, за да потвърдите вашето участие. Записването е възможно до 20 април 2014 г.:

Формуляр за кандидатстване на медицински специалисти

Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ – Варна организира три срещи посветени на кърменето през месец април:

07 април, понеделник, от 15:30ч. – среща на тема „Пози при кърмене”, в Център „Същина”, ул.”Райко Жинзифов” №40 (до Македонския Дом)
За контакт: Дияна Петрова – 0887 202 642

14 април, понеделник, от 15:30ч. – среща на тема „Отбиване на бебето”, в Център „Същина”, ул.”Райко Жинзифов” №40 (до Македонския Дом)
За контакт: Мария Бонева – 0882 511 493

28 април, понеделник, от 15:30ч. – среща на тема „Най-често срещани трудности при кърмене”, в Център „Същина”, ул.”Райко Жинзифов” №40 (до Македонския Дом)
За контакт: Мария Бонева – 0882 511 493

___________

Още новини:

Кърмачески срещи в София през април!

Обучение по кърмене за медицински лица – Варна 2014

През месец април Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ организира две срещи София, посветени на кърменето.

09 април, сряда, от 10:30 ч. – среща на тема „Начало на кърменето“, в Детски парти клуб „Цветна градина, кв. Лозенец, ул.“Цветна градина“ №12 (в близост до метростанция „Европейски съюз“)
За контакт: София Кандиларова – 0899 661 567

23 април, сряда, от 10:30 ч. – среща на тема „Кърменето – въпроси и решения“, в Детски парти клуб „Цветна градина“, кв. Лозенец, ул. „Цветна градина” №12 (в близост до метростанция „Европейски съюз“)
За контакт: София Кандиларова – 0899 661 567

__________

Още новини:

Кърмачески срещи във Варна през април!

Обучение по кърмене за медицински лица – Варна 2014

Теди, 41г.
Гърция

На 41 години родих първото си дете – спонтанна (естествена) бременност. Не сме планирали бебе със съпруга ми – просто искахме, ако е писано, да се случи. И понеже сме вярващи, осланяхме се на Бог. Никакъв стрес и напрежение или пък програмиране. Имах щастието близките ми приятелки, на които се родиха деца преди нас, да кърмят децата си дълго време и се бях настроила един ден да правя същото, но идея си нямах как ще стане това. Когато забременях ги послушах, защото доста от тях бяха ходили на лекции и срещи на НАПК в Плевен и ме насочиха към тях – оказаха се безценни за мен. Отделно със съпруга ми попрочетохме литература, а той изгледа и доста образователни видеа за грижите за малки бебета. Успокоихме се, че няма нищо сложно, разбрахме, че бебетата явно не са така чупливи, както изглеждат. За мен кърменето беше нещо, което не е трудно и явно е въпрос само на желание и спокойствие.

Бебчето ни се роди в клиниката в Плевен. Въпреки че като цяло отношението и грижите бяха отлични, ми го дадоха едва 12 часа след секциото. За съжаление я бяха “захранили” с АМ. Все пак, наистина не бе трудно да започнем кърменето – малката засука бързо и лесно и с часове я държах да спи на гърдите ми. Когато ни изписаха и се прибрахме в къщи, бяхме само и единствено на кърма, без вода или друго и така продължихме над 6 месеца. Аз и съпругът ми бяхме доволни, имах подкрепата и разбирането му изцяло. Той също беше доволен, защото бяхме доста мобилни с бебето – където и да пътувахме, не мислехме за вода, а млякото на малката винаги беше прясно и с нужната температура. Беше ми лесно и заради това, че я отглеждахме съвсем сами първите месеци, а и той отсъстваше доста. Кърмех навсякъде, където ми се наложи – в институции, в КАТ, на летища, в заведения, в кола, в парка… На 45 дена беше, когато летяхме до Гърция със самолет без никакъв проблем, после с кораб направи 8-часов преход до селото на дядо й на един много отдалечен остров.

Аз не съм фен на излишната показност и затова, където и да я кърмех, покривах главичката и със слинга, в който я носех, или с огромен тънък памучен шал, който винаги е с мен заедно с памперсите. След време това се оказа и полезно, защото така беба не се разсейваше с оглеждане, докато суче. Не се мина без задаване на умни и не дотам умни въпроси във Фейсбук към консултанта ми по кърмене към НАПК в Плевен – Десислава Бетова. Вечер, дори и през периода на коликите (при нас бяха от раждането до 2,5 месеца точно) малката винаги заспива около 23 ч. И се буди веднъж нощем около 2-3 ч. да суче, а после сутрин към 6-7 ч. Денем беше на поискване – тя даваше знаци дори и да не я поканя – например, ако някой я държи на ръце, започваше да отваря уста и да го опипва с лице; или пък лапаше юмручето си и го мляскаше силно.

Минахме през различни схеми на кърмене: например първите 2 месеца бе сукане с редуване на гърдите, защото тя не пускаше гърдата, докато не свърши, но не искаше да погледне следващата. Затова я кърмех по-често, без големи интервали денем. Аз редовно я поканвах за втората гърда, като изпразни първата, но тя я отказваше. След 2 месеца и половина изведнъж сякаш й се увеличи апетита и започна да иска и втората гърда и да изсуква последователно и двете. На съвета на педиатрите ни в България и в Гърция да й предложим вече друга храна след 5 месеца – категорично отказах и им казах, че ще се кърмим изключително 6 месеца минимум. И двамата го приеха, защото бебето беше здраво, наддаваше добре. След 6 месеца, когато започна да прави опити да сяда, забелязах, че когато я държа и ям плод, се протягаше да ме помирише и ме ближеше.

Така я захранихме първо с парченца круша. Бяхме решили да я захраним по метода BLW (захранване, водено от бебето). После предложихме типични и пресни през този сезон в Гърция пресни плодове и зеленчуци, дадохме й банан, приготвени на пара броколи, моркови, тиква, картофи, сладък картоф, паста без добавена сол, киноа, ориз и т.н. Постепенно започнахме и с варени меса и местни пресни риби, както и с готвена храна, но без никакви подправки, без сол, захар, мед или яйца. Кърменето беше преди храненията плюс нощем, късно вечер и сутрин рано като се събуди. Постепенно изместих при обяда и вечерята кърменето след яденето – ако иска. Биберон-залъгалка не искаше от раждането още. А като започнахме със захранването да й предлагаме вода – правехме го директно с малка чашка. От самото начало се справяше доста добре. Започна да иска и лъжица и сама да се храни, макар че естествено много пъти не пъхаше лъжицата в устата, а първо рисуваше нещо с храна по бузите си.

Всичко вървеше лесно и гладко. Все обвинявах майките, които по една или друга причина не са продължили дълго да кърмят бебетата си, защото мислех, че е толкова лесно, а те просто не искат и не им пука, че е най-добре за бебетата…Докато… Когато малката беше на 7 месеца, един ден ме заболя корем. Потърпях един ден и една безсънна нощ с температура и накрая съпругът ми ме закара в Спешното на една болница. Там веднага ми пуснаха пълни изследвания и ми казаха: „Охо, ела, че ни трябваш!“. Апендиксът ми се възпалил, спукал се и изпълнил корема ми с гадости. Спешно се наложи операция. Дотогава не бях се цедила никога, освен 2-3 пъти в първите 2 месеца и то на ръка, за да премахна лека болезнена бучица – бяхме се научили със съпруга ми как се прави от едно образователно клипче, което намерихме в сайта на НАПК.

Естествено нямах никакви запаси от кърма във фризера или хладилника. Наливаха ме с няколко антибиотика и други медикаменти със системи и инжекции, обезболяващи, 4 дни не бях приемала никаква храна. Моята фикс-идея обаче от самото начало в болницата беше да запазя кърмата си – така че като се върна при бебето да продължа да я кърмя. Молех Господ само за това – бързо да се възстановя и да мога час по-скоро да кърмя бебето отново. Съпругът ми първия ден ми помагаше да се цедя на ръка, защото гърдите ми бяха станали на камък, но вечерта взе от моя приятелка електрическа помпа и ми я донесе в болницата. Когато я видя докторът който ме оперира, ме попита “услужливо” дали не искам лекарства, за да ми спре кърмата. Аз му казах, че целта ми е точно обратната, да запазя кърмата и той се учуди, но го прие и ми каза: „ОК, ако нещо ви трябва – само повикайте сестрите (бяха млади хора и половината “мед. сестри” бяха мъже) и те ще Ви помогнат” (понеже не можех да ставам сама с катетъра и системите). Така направих – първите 2 дни, когато мъжът ми не беше при мен да ми помогне, виках някой от тях, за да се изправя и да включа помпата. После вече можех да се изправям и справям някак сама. Цедях се денем на 2,5- 3 часа, а нощем 2 пъти и изхвърлях кърмата. Докато лежах в болницата, малката стана на 8 месеца. Липсваше ми, но не се поддавах на мрачни чувства, а се надъхвах само с мисълта за кърменето и че тя има нужда от това.

Опитвах се да мисля само позитивно за бебче, гледах я на снимки, но кърмата, която успявах да изцедя, намаляваше всеки следващ път. Стигнах до около 15-20 мл от двете гърди. Аз обаче се молех на Бога и упорствах. През времето, докато бях в болницата, мъжът ми бе останал сам с бебето и единствено възрастната му майка беше на разположение. Деверът ми също се включил с разхождане и хранене вечер след работа и с къпането. Бебка изпаднала в депресия и нямала никакъв апетит първата вечер, оглеждала се и подскачала, когато се отвори вратата, не се усмихвала, нито играела. Големият проблем обаче бил, че не искала да кусне никакво мляко – съпругът ми се принудил да купи 3 различни марки АМ за временно ползване, както и шише с биберон за нейната възраст, но само щом го видела, започвала да плаче и изобщо не искала да си отвори устата.

Свекърва ми решила, че след като обича пресни плодове и не иска биберон, може да слага парченца пресни плодове да покиснат в млякото й и да й го дава с чаша, та така постигнала някакъв успех и малката го пиела. Нощно време се будела и мъжът ми я взимал на ръце, но след като 2 нощи се разплакала при вида на биберона – и предпочитала да заспи отново смучейки пръстче, започнал просто да я гушва и взема на нашето легло, на което не бил сменил чаршафите и тя се вкопчвала в моята възглавница, смучела я и заспивала така. Съпругът ми се “разчекна” между офиса, бебето в къщи и болницата – идваше всеки ден сутрин и следобед за по няколко часа при мен в болницата да ми помага да се изцеждам. Всеки ден ми носеше нови снимки на малката и ми разказваше за нея и как е минала поредната нощ или ден.

Говорих с доктора и го попитах какви лекарства ще приемам след изписването и той ми ги написа директно на таблета, както и че ще ги пия 5 дни, а аз директно изпратих наименованието им на Деси – моят консултант по кърмене в България, за да разбера мога ли да ги приемам и да кърмя. Отговорът беше ДА за моя радост. Съпругът ми тогава обаче за първи път не ме подкрепи и каза, че иска да продължа да я кърмя, но не иска бебето да приема никаква част от тия лекарства и щом сме издържали седмица, ще се справим още една. Също и че вкъщи ще ми е по-лесно, защото с бебето наоколо ще съм по-мотивирана… Това ме разстрои, но всъщност удвои упорството ми. Възстановявах се добре, раздвижих се и докторът се съгласи да ме изпишат максимално скоро с инструкции за диета и забрана да вдигам нищо по-тежко от 1-2 кг, защото хернията ми била в кърпа вързана. Прибрах се в къщи, бях помолила малката да стои горе при баба си, докато се преоблека и измия. Тогава се качихме горе.

Като се появих на вратата бебка ме видя и замръзна втрещена и не шавна, стоя 30 секунди с отворени уста. После както стоеше права в скута на баба си, започна да друса дупе, да подскача и да се смее и й се насълзиха очите, ама с едни такива едри сълзи, в същото време крещеше и протягаше ръце към мен. Беше много развълнувана. Аз се приближих, но поради лекарската забрана не можех да я вдигна, затова седнах до тях и се наведох към нея. Тя ме стисна и ме душеше (като кученце) на какво мириша и започна да ме хапе (тя все още няма зъбки). После усети, че нещо става, защото не я взех на ръце, нито си играех много бурно с нея (за да не ритне някоя от раните ми със скобите, които щяха да свалят след седмица).

През първия ден, целия, ме държеше под око, не ме изпускаше, усмихваше ми се, но не ме молеше за нищо, не протягаше ръчички, само очакваше, ако аз направя нещо или аз сама ида при нея. Усетих, че в този момент малко по-любим беше татко й, който я преобува, къпе, играе, носи насам-натам, храни я… Не се почувствах зле от това изобщо, беше мило да ги гледам. Но на следващия ден и тя и аз усетихме, че нещата си идват на място и започна пак да се смее на глас, да се закача, да гука, и беше превъзбудена повече от когато и да е било. Търсеше начини да ме закача и да си играем, лежейки на леглото заедно. Нощем пак си се будеше и я гушкахме, докато заспи, смучейки пръст, и ми беше много неприятно, че не мога да я накърмя, дори ми минаваше през ум тайно от мъжа ми да я накърмя, но не го направих след като му бах обещала първо да се “изчистя”. Така продължих още 5 дни с помпата…

След 5 дни дойде Заветният ден. Свалиха ми скобите и като се прибрах в къщи, късно следобед преди вечеря й предложих да суче – тя обаче ми се смееше, захапа ме няколко пъти, но само за да ме дърпа и да си играе. Помислих си дали вече не е забравила… Вечерта преди да заспи, когато беше много сънена, мъжът ми ми я подаде и … тя засука, без никакъв проблем, все едно не е спирала никога и тия кошмарни 2 седмици не се бяха случвали! През нощта я сложихме да спи между нас, за да не става таткото да я пренася от креватчето като се събуди. Решихме, че ще я оставим нощем да спи при нас за 1-2 месеца, докато се ограничавам да не вдигам тежко. Започнах да я кърмя освен нощем, рано сутрин и късно вечер и преди всяко хранене, за да увелича малко количеството на кърмата.

Направихме реорганизация на домакинските задачи, разместихме някои неща, за да не се налага да ги вдигам, когато съм сама и сядам на леглото до нея и я преобувам и преобличам на него. Вкарахме вътре в къщи малката лека и сгъваема количка, която ползваме за само за пътувания и така я местя от стая в стая, без да я вдигам. Когато няма кой да ми я сложи в столчето за хранене – я храня в количката и така се справяме цял месец. Преди 2 дни се върнахме с беба и таткото от Холандия, където бяхме по работа за 4 дни. И в двете посоки полетите бяха с трансфери и прекачвания и бяха с продължителност над 6 часа, но никакъв проблем нямахме с бебето – кърмехме се след излитане и тя заспиваше в скута на татко си веднага след това, като проспиваше целия полет. Така че, слава Богу, всичко е наред и нямаме намерение да спираме с кърменето скоро.

Благодарна съм на свекърва ми, съпруга ми и девера ми, че ми върнаха бебчо в отлично състояние и до голяма степен са следвали инструкциите ми. След като минах през това премеждие с операцията и прекъснах кърменето за 2 седмици, бидейки и отделена от малката, осъзнах, че за много майки продължителното кърмене е трудно и имат нужда от подкрепата, която аз имах – не само от близките си. За мен бе важно да имам навременните и точни съвети от моя консултант по кърмене. Затова съветвам всички да не се притесняват, да не слушат баби, а да се допитват до консултантите от НАПК. Ако сте кърмили и искате да продължите – вярвайте и ще успеете, а детето ви има нужда именно от това!

_______

Още разкази за кърмене:

Първи опити с кърменето

Моите кърмачески неволи

И с близнаци е възможно!

Преди 24 години правителствата на страните-членки на ООН формулират и поставят осем големи задачи пред света и ги наричат „Цели на хилядолетието за развитие“. Част от тях са свързани с намаляване на бедността, други с насърчаване на мира, трети с подобряване на здравеопазването, човешките права и устойчивата околна среда. 2015 година е набелязаният краен срок, когато ще се оцени напредъкът в разрешаването на всяка една от тях.

Майчиното и детското здраве са в основата на две от тези осем цели. Това е причината в годината на „обратното броене“ Световната седмица на кърменето (ССК) да постави фокус върху важността на закрилата, популяризирането и подкрепата за кърмене като ключов фактор за човешкото здраве, а също така да се опита да очертае проблемите и целите за периода след 2015 година и да ангажира вниманието на обществеността с тяхната значимост.

Все повече хора започват да разбират, че кърменето е здраве. Положителният му ефект върху организма на бебето и на майката е подкрепен от редица научни изследвания. В краткосрочен план липсата или недостатъчната продължителност на кърмене подлага децата на повишен риск от стомашно-чревни и ушни инфекции, а в дългосрочен, кърменето има пряка връзка с превенцията на затлъстяването и диабета, астмата и алергиите, сърдечно-съдовите и някои онкологични заболявания. За кърмещата или кърмилата майка съществува значително по-нисък риск от следродилна депресия, рак на гърдата или яйчниците и остеопороза.

От 1 до 7 август Световната седмица на кърменето ще бъде отбелязана в България благодарение на усилията на УНИЦЕФ, Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“, Ла Лече Лига България, Алиансът на българските акушерки и Център за бъдещи родители и грижа за детето „Супермама“. В чест на ССК 2014 г. e организирана програма от събития из цялата страна: лекции и представяния, срещи с майки, отворени врати за консултиране, посещения в родилни отделения, хепънинги, изложби и др. По време на ССК можете да посетите някое от тях в градовете Бургас, Варна, Габрово, Добрич, Казанлък, Монтана, Нова Загора, Пазарджик, Перник, Плевен, Пловдив, Русе, Сливен, Стара Загора, София и Шумен.

Програмата на събитията можете да намерите тук.

За актуална информация следете страницата на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ във Фейсбук.

Световна седмица за подкрепа на кърменето

„Кърменето: Печеливша цел за цял живот!“

1-7 август, 2014 година

ПРОГРАМА

1 август
Откриване на първата у нас онлайн изложба на кърмачески снимки, Ла Лече Лига

7 август, 19:00 часа
Ла Лече Лига Уебинар, тема: „Кърменето: Печеливша цел за цял живот!“ или как кърменето помага за постигане на целите на хилядолетието за развитие.
Актуална информация на сайта на Ла Лече Лига България http://lllbg.org

18 юли – 8 август
FACEBOOK ФОТО конкурс „Колко сладко суче моето бебе”
Организатор: Супермама
За контакт: В. Тоткова–0888 144 000

БУРГАС

1 август, 10:00 часа
Голямото кърмене – Бургас 2014 г. Ежегодна световна инициатива за поставяне на рекорд за най-много едновременно кърмещи майки.
Морската градина, вляво от входа на Летния театър
Организатор: Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“

11:00 часа
Неформална среща за кърмене. Добре дошли са и скоро очакващите бебе, и тези с по-големи кърмачета, и всички, които се интересуват от кърменето.
https://www.facebook.com/events/647747128629485/
Морската градина, вляво от входа на Летния театър
Организатор: Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“
За контакт: Мелине Бакърджиева (консултант по кърмене към НАПК) – 0886 906 851

ВАРНА

31 юли, 17:00 часа
Подкрепа за кърмене на мами и техните бебчовци
Карин Дом, Местност Свети Никола ПК 104 (зад Пикадили парк)
Организатор: Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“
За контакт: Веселина Василева (консултант по кърмене към НАПК) – 0878 138 216

1 август, 10:00 часа
Ла Лече Лига лекция, тема: „Кърменето: печеливша цел за цял живот!“
Център “Mam’s & Me” (до кръстовището на бул. „Осми приморски полк“ и бул. „Васил Левски“)

1 август, 10:00 часа
Голямото кърмене – Варна 2014 г. Нека се съберем най-много кърмещи майки на едно място, за да подобрим миналогодишния рекорд от майки, кърмещи в продължение на 1 минута едновременно своите бебета/деца!
Морската градина, на поляната на кривото дърво
С подкрепата на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“

5 август, 10:00 часа
Бебешко кафе с Ла Лече Лига, тема: „Заповядайте и задайте въпросите си за кърменето, захранването и отбиването!“
Детски клуб „Невеляшка”, ул. Кестен 14 (под ВиК)

10:00 часа
Подкрепа за кърмене. Среща за бъдещи и настоящи майки.
Морската градина (под пантеона)
Организатор: Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“
За контакт: Дияна Петрова (консултант по кърмене към НАПК) – 0887 202 642

6 август, 10:00 часа
Ла Лече Лига лекция, тема: „Защо да изберем да кърмим? Подготовката за кърменето.”
РЗИ (ул. „Брегалница”, №3)
Актуална информация на: http://www.facebook.com/lllvarna

7 август, 10:00 часа
Отбелязване на Световната седмица на кърменето.
Мол Варна, Capella Play
Организатор: Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“
За контакт: доц д-р Ружа Панчева (асистент МУ-Варна и консултант по кърмене към НАПК) – 0899 659 873

ВЕЛИКО ТЪРНОВО

16 юли – 1 август
Майки пишат послания – инициатива на РЗИ В. Търново, Община Велико Търново и център за родители Happy Mums
Подробности – https://www.facebook.com/events/664781553599155/

7 август, 11:00 часа
Среща за бъдещи и настоящи майки. Теглене на томбола за участничките, изпратили кърмачески послания за бъдещите мами.
парк „Дружба”

ГАБРОВО

2 август, 11:00 часа
Световна седмица на кърменето в Габрово: семеен кърмачески пикник
Местността Градище (под ореха)
Организатор: Ла Лече Лига

ДОБРИЧ

1 август, 13:00 часа
Посещение на Родилно отделение в МБАЛ – гр. Добрич
Организатор: Ла Лече Лига
За контакт: Нели Начева – 0886400430

4 август, 10:00 часа
Фотосесия „Кърмачески моменти“ със съдействието на „Приказка за снимката“
Пред музея в Градската градина
Организатор: Ла Лече Лига
За контакт: Нели Начева – 0886400430

5 август, 10:30 часа
Неформална среща с подкрепата на Ла Лече Лига България, тема: „Кърменето – печеливша цел за цял живот!„
Младежки дом, Синята зала
Организатор: Ла Лече Лига
За контакт: Нели Начева – 0886400430

КАЗАНЛЪК

1 август, 18:00 часа
Ла Лече Лига среща, тема: „Митове за кърменето”
Парк Розариум

3 август. 10:30 часа
Бебешко кафе с Ла Лече Лига, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“
Кафе “DE NOVO”, ул. „Македония” 8А (зад паметника на Георги
Кирков)

7 август, 18:00 часа
Ла Лече Лига среща: „Модерна седянка – кърмене на открито”
Парк Розариум
Актуална информация на: https://www.facebook.com/pages/Родители – oт-
Казанлък/291965100829458

КОТЕЛ

7 август, 11:00 часа
Безплатна прожекция на филма „Гърдата е най-доброто”.
Сградата на Община Котел
Филмът „Гърдата е най-доброто” се издава на DVD по инициатива на варненския клон на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“. Издаването на диска на български език е осъществено с финансовата подкрепа на Посолство на Кралство Норвегия в България и UNICEF-България.
Организатор: Център за майчино и детско здраве Сливен

МОНТАНА

4-8 август
Съвместно събитие на Ла Лече Лига с РЗИ – Монтана по повод „Световна седмица на кърменето 2014: Кърменето: Печеливша цел за цял живот!“

НОВА ЗАГОРА

След 7 август
Събитието предстои да бъде уточнено
Организатор: Център за майчино и детско здраве – Сливен
За контакт: Петя Петкова – 0882260003

ПАЗАРДЖИК

1 август, 10:30 часа
Ла Лече Лига среща на тема: „Кърменето: Печеливша цел за цял живот!“
Градината на галерия „Плеяда“

2 август, 13:00 часа
Консултации на доброволни консултанти по кърмене към Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ в Родилно отделение на МБАЛ „Здраве“.
МБАЛ „Здраве“, ул. „Константин Величков“ 50
Организатор: Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“
За контакт: Гергана Божкова (консултант по кърмене към НАПК) – 0898 677 306

4 и 5 август
Посещение на родилните домове в града
Организатор: Ла Лече Лига
Актуална информация на: https://www.facebook.com/lllpz

5 август, 18:30 часа
„Да поговорим за кърменето“ – среща за кърмещи майки - Парк „Острова“
Организатор: Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“
За контакт: Гергана Божкова (консултант по кърмене към НАПК) – 0898 677 306, gerganabojkova_@abv.bg

ПЕРНИК

5 август, 15:30 часа
„Кърменето – печеливша цел за цял живот!“ – презентация, дискусия, консултации
РЗИ – Перник
Лектор: д-р Анета Попиванова, IBCLC, Председател на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене”
Организатор: Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ и РЗИ Перник
За контакт: София Кандиларова (консултант по кърмене към НАПК) – 0899 661 567

ПЛЕВЕН

31 юли, 17:30 часа
Парти 4 години НАПК Плевен –  домашна храна, подаръци и „Музикални уроци с бебоци“ в „Дом кафе“.
Партито ще се състои в „Дом кафе“.
За повече информация – Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ в Плевен:
https://www.facebook.com/groups/186173301508913
Организатор: Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“
За контакт: Десислава Бетова (консултант по кърмене към НАПК) – 0884 224 588

1 август, 10:00 часа
Отбелязване на Световна седмица на кърменето 2014 „Кърменето: Печеливша цел за цял живот!“ с кърмаческа среща-дискусия и благотворителен базар

Регионален исторически музей Плевен
С подкрепата на Ла Лече Лига
Актуална информация на: http://www.facebook.com/lllpleven  и http://lllpleven.Wordpress.com/

2 август, 10:00 часа
Отбелязване на Световна седмица на кърменето 2014 „Кърменето: Печеливша цел за цял живот!“
Мястото предстои да се уточни
Организатор: Ла Лече Лига

18 август
Ла Лече Лига лекция, тема: „Често задавани въпроси за кърмене“
мястото и часът предстои да се уточнят,
Актуална информация на: http://www.facebook.com/lllpleven и http://lllpleven.Wordpress.com/

ПЛОВДИВ

2 август, 10:30 часа
Бебешко кафе с Ла Лече Лига, тема: Елате да зададете своите въпроси за кърмене и да помогнете с опит и мнение на нуждаещите се майки. Можете да носите подходяща здравословна почерпка и разбира се, добро настроение!
Градската градина, пред новопостроения павилион от страната на площада (на мястото на каменните пейки на централния асфалтов площад)
Организатор: Ла Лече Лига
За актуална информация: www.facebook.com/lllplovdiv и www.lllplovdiv.wordpress.com

2 август, 11 часа,
Откриване на Училище за кърмене. 2-ри етаж на МОЛ Галерия (зад стената за катерене)
Първа тема:  „Как да кърмя успешно бебето си?“ Поканени са не само бъдещите майки, но и бъдещите татковци, баби и всички, които планирате да се грижат за бебето. Ще има малки подаръчета и полезни брошури за всички.
Желателно е ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗАПИСВАНЕ на тел. 0888 895 026 или на bebevplovdiv@yahoo.com. Съобщете двете имена на майката и термина.
Организатори: Център за бременни жени към фондация „Приятелство“, Общинско Училище за бъдещи бъдещи родители и РЗИ – Пловдив.
За актуална информация: Фейсбук: Курсове за бременни – Пловдив, 088889502

4 август, 11 часа
Тема 2: “Началото на успешното кърмене“. Срещи с кърмещи майки. 2-ри етаж на МОЛ Галерия (зад стената за катерене)
Организатори: Център за бременни жени към фондация „Приятелство“, Общинско Училище за бъдещи бъдещи родители и РЗИ – Пловдив.
За актуална информация: Фейсбук: Курсове за бременни- Пловдив, 0888895026 и www.bg-bebe.com

4 август, след 13:30 часа
Консултации на доброволни консултанти по кърмене в Родилно отделение на болницата.
МБАЛ – Пловдив
Организатор: Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“
За контакт: Елена Стоянова (консултант по кърмене към НАПК) – 0899 993 043

5 август, 11 часа
„Грешките при кърменето и как да ги избегнем.“
2-ри етаж на МОЛ Галерия (зад стената за катерене)
Организатори: Център за бременни жени към фондация „Приятелство“, Общинско Училище за бъдещи бъдещи родители и РЗИ – Пловдив.
За актуална информация: Фейсбук: Курсове за бременни- Пловдив, 0888895026 и www.bg-bebe.com.

6 август, 11 часа 
„Ролята на таткото за успешното кърмене“.
2-ри етаж на МОЛ Галерия (зад стената за катерене)
Организатори: Център за бременни жени към фондация „Приятелство“, Общинско Училище за бъдещи бъдещи родители и РЗИ – Пловдив.
За актуална информация: Фейсбук: Курсове за бременни- Пловдив, 0888895026 и www.bg-bebe.com

6 август, 17:00 часа
Лекция на тема „Ползата от кърменето за бебето и майката“ (желателно е предварително записване)
ДКЦ 2
Организатор: Училище за бъдещи родители „Вълшебно начало“ и РЗИ – Пловдив
Лектор: акушерка Петя Запрянова (консултант по кърмене, сертифициран към НАПК) – 0889 809 775

7 август, 11 часа
„Проблеми и решения при кърмене“.
2-ри етаж на МОЛ Галерия (зад стената за катерене)
Организатори: Център за бременни жени към фондация „Приятелство“, Общинско Училище за бъдещи бъдещи родители и РЗИ – Пловдив.
За актуална информация: Фейсбук: Курсове за бременни-Пловдив, 0888895026 и  www,bg-bebe.com

7 август, след 13:30 часа
Консултации на доброволни консултанти по кърмене в Родилно отделение на болницата.
МБАЛ – Пловдив
Организатор: Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“
За контакт: Елена Стоянова (консултант по кърмене към НАПК) – 0899 993 043

13 август, 13:00 часа
Лекция на тема „Проблеми с кърменето и начини за тяхното преодоляване“ (желателно е предварително записване)
АГ клиника, УМБАЛ „Св. Георги”
Организирано с подкрепата на РЗИ – Пловдив
Лектор: акушерка Петя Запрянова (консултант по кърмене, сертифициран към НАПК) – 0889 809 775

16 август, 10:30 часа
Бебешко кафе с Ла Лече Лига, тема: Елате да зададете своите въпроси за кърмене и да помогнете с опит и мнение на нуждаещите се майки. Можете да носите подходяща здравословна почерпка и разбира се, добро настроение!
Градската градина, пред новопостроения павилион от страната на площада (на мястото на каменните пейки на централния асфалтов площад)
Организатор: Ла Лече Лига
За актуална информация: www.facebook.com/lllplovdiv и www.lllplovdiv.wordpress.com

30 август, 10:30 часа
Бебешко кафе с Ла Лече Лига, тема: Елате да зададете своите въпроси за кърмене и да помогнете с опит и мнение на нуждаещите се майки. Можете да носите подходяща здравословна почерпка и разбира се, добро настроение!
Градинката на Енергото (срещу кафене Легал, Каменното петле)
За актуална информация: www.facebook.com/lllplovdiv и www.lllplovdiv.wordpress.com
Организатор: Ла Лече Лига

РУСЕ

3 август, 11:00 часа
Бебешко кафе с Ла Лече Лига, тема: „Имате въпроси за кърмене, захранване, отбиване? Задайте ги на Бебешкото кафе!”
Сладкарницата на хотел Рига (бул. „Придунавски” №22)
Организатор: Ла Лече Лига
Актуална информация на: www.facebook.com/lllruse

12 август, 13:00 часа
Училище за родители на МБАЛ-Русе,
Ла Лече Лига тема: „Често срещани трудности при кърмене”
МБАЛ-Русе, ул. „Независимост“ №2
Организатор: Ла Лече Лига
Актуална информация на: www.facebook.com/lllruse

5 и 19 август, 13:00 часа
Ден на отворените врати. Представяне на Ла Лече Лига и практични идеи за начало на кърменето. (с предварително записване на 082/887 511 или otvorenivratiag@hospitalruse.org; местата са ограничени).
АГ комплекс при МБАЛ-Русе, ул. „Независимост“ №2
Организатор: Ла Лече Лига
Актуална информация на: www.facebook.com/lllruse

СЛИВЕН

1 август, 10:00 часа
Ла Лече Лига лекция, съвместно с РЗИ – Сливен на тема: „Успешен старт на кърменето. Хранене на кърмачката”
ул. „Пейо Яворов „№1, ет. 2 – залата на РЗИ Сливен
Организатор: Ла Лече Лига

1 август, 18:00 часа
Ла Лече Лига среща, тема: „Кърменето: печеливша цел за цял живот!“
Градска градина
Организатор: Ла Лече Лига

5 август, 10:00 часа
Безплатна прожекция на филма „Гърдата е най-доброто”.
Филмът „Гърдата е най-доброто” се издава на DVD по инициатива на варненския клон на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“. Издаването на диска на български език е осъществено с финансовата подкрепа на Посолство на Кралство Норвегия в България и UNICEF-България
ул. „Пейо Яворов“ №1, ет. 2 – залата на РЗИ Сливен, РЗИ Сливен
Актуална информация на: www.facebook.com /LLLSliven
Организатор: Ла Лече Лига
За контакт: Елена Гвоздейкова – 0898 608 093

СОФИЯ

1 август, 18:00 часа
Ла Лече Лига петък-вечер среща за малки и големи, бъдещи, настоящи и бивши кърмачета и техните родители по случай „Световна седмица на кърменето 2014: Кърменето: Печеливша цел за цял живот!“
Парк Заимов (на тревата, до бившата дървена площадка)
Организатор: Ла Лече Лига
Актуална информация на: www.facebook.com/lllsf
За контакт: Ива Петкова 0898 556 071

2 август, 10:00 часа
Среща на майките от училище „Аз и супер мама” в „Северен парк”. Елате при нас, да споделим опита и радостта от общуването с нашите бебета.
Организатор: Супермама
За контакт: В. Тоткова – 0888 144 000

11:00 часа
Ла Лече Лига лекция, тема: „Раждане и кърмене“
САБГ „Щерев“, кв. „Разсадника“, ул. „Христо Благоев“ №25-31
Организатор: Ла Лече Лига
Актуална информация на www.facebook.com/lllsf
За контакт: Десислава Пеева – 0887 559 648

4 август, 11:00 часа
Бебешко кафе с Ла Лече Лига, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“,
Борисовата градина (зелената площ между централните алеи, по средата между площадката със слона и езерото с лилиите),
Организатор: Ла Лече Лига
За контакт: Симона Стоянова – 0889 730 909

18:00 часа
Форум на тема „Как да подкрепим майката да кърми по дълго?” с гост-лектори и прожекция на филма на УНИЦЕФ „Гърдата е най-доброто”
Хотел „София Плаза”, бул. „Христо Ботев” № 154
Организатор: Супермама
За контакт: В. Тоткова–0888 144 000

5 август, 15:00 часа
Среща с бременни на тема: „Първи контакт с новороденото“
Кафе-галерия „Синтезис“, бул. „Васил Левски“ 57 (над магазина за фото техника на Фотосинтезис)
Вход – Свободен
Организатор: Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“, с подкрепата на Асоциация на българските дули
За контакт и записвания: Таня Лисичкова (консултант по кърмене към НАПК, дула към АБД) – 0898 637 595, be@mydoula.bg

6 август, 10:30 часа
Среща на тема „Какво печелим, когато кърмим”. Заповядайте да поговорим за ползите от кърменето за майката и бебето.
Детски парти клуб „Цветна градина”, кв. Лозенец, ул. „Цветна градина” 12
Организатор: Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“
За контакт: София Кандиларова (консултант по кърмене към НАПК) – 0899 661 567

7 август, 11:00 часа
Ла Лече Лига среща, тема: Световна седмица на кърменето 2014 „Кърменето: Печеливша цел за цял живот!“ Пицария „Pizzarela” НДК (до малкото НДК, срещу кино Люмиер и БТВ)
Организатор: Ла Лече Лига
Актуална информация на www.facebook.com/lllsf
За контакт: Ива Петкова – 0898 556 071

30 август, 10:00 часа
Форум „Захранване на кърмачето“
Хотел „София Плаза”
Организатор: Супермама
За контакт: В. Тоткова–0888 144 000

СТАРА ЗАГОРА

2 август, 10:00 часа
Голямото кърмене – Стара Загора 2014 г. Ежегодна световна инициатива за поставяне на рекорд за най-много едновременно кърмещи майки.
Място: Парк „5-ти октомври“ (Градската градина).
Организатор: Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“
За контакт: Ирена Иванова (консултант по кърмене към НАПК) – 0898 440 013

ТВЪРДИЦА

5 август, 13:30 часа
Безплатна прожекция на филма „Гърдата е най-доброто”.
Филмът „Гърдата е най-доброто” се издава на DVD по инициатива на варненския клон на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“. Издаването на диска на български език е осъществено с финансовата подкрепа на Посолство на Кралство Норвегия в България и UNICEF-България.
ул. „Пейо Яворов“ №1, ет. 2 – залата на РЗИ Сливен
Организатор: Център за майчино и детско здраве Сливен

ШУМЕН

1-7 август
Отбелязване на Световната седмица за кърменето
РЗИ Шумен и Център за майчино и детско здраве-Шумен
Организатори: Център за майчино и детско здраве и РЗИ Шумен
Лице за контакт: Янита Спирова – 0892 290 555

__

5 август – 18 август
Зелено училище за бъдещи родители – ускорен курс в ИБРИСТА – Център за акушерство, майчино и семейно здраве към Алианс на Българските акушерки в село Радуил, общ. Самоков.
Организатор: Супермама
Лице за контакт: В. Тоткова – 0888 144 000

В рамките на Проект „Устойчиво развитие на подкрепата за кърмещите жени в България”, осъществяващ се с финансовата подкрепа на Програмата за подкрепа на неправителствени организации в България по Финансовия механизъм на Европейското икономическо пространство,

Национална асоциация „Подкрепа за кърмене” обявява конкурс за избор на координатори в градовете Бургас, Варна, Плевен, Пловдив, София и Стара Загора.

Какви ще бъдат функциите на координатора?

• да познава добре философията и етичния кодекс на НАПК;
• да представя НАПК пред медии и организации с отношение към въпросите на кърменето;
• да организира на местно ниво медийни и застъпнически събития и инициативи за насърчаване на кърменето;
•  да организира и води срещи и образователни сесии с настоящи и бъдещи родители;
• да подпомага провеждането на обучение на нови доброволни консултанти;
• да поддържа местния екип доброволни консултанти, и др.

 Какво е необходимо  за позицията координатор?

• доказан опит в доброволното консултиране на майки по въпросите на кърмене, захранване и отбиване на бебето и малкото дете;
• мотивация за координационна работа;
• готовност за ангажимент с ролята на координатор за двугодишен период.

 Ще бъдат избрани по двама координатори в посочените градове. Работата на координаторите ще е доброволна.

 В рамките на проекта в периода от края на януари до края на март 2015 г.  ще се проведат три 3-дневни събития, в които координаторите ще вземат участие:

• Работна среща за обмяна на опит с представители на партньорската организация Ammehjelpen от Норвегия, която има дългогодишен опит в сферата на подкрепа на кърменето и работа по подхода „Майки подкрепят майки”.
• Обучение за координаторите, в което да придобият повече знания и умения  за изпълнение на координаторските си функции.
• Обучение за стратегическо планиране и организационно развитие на НАПК.

 Разходите за участие във всички събития (пътни, храна, настаняване и др.) са за сметка на бюджета на проекта.

 Ако искате да бъдете координатор на НАПК в своя град, моля, заявете желанието си с кратко мотивационно писмо в срок до 22 декември 2014 година на електронна поща: podkrepa.za.karmene@gmail.com

За повече информация на Ваше разположение е София Кандиларова, доброволен консултант към НАПК и координатор на проекта: 0899 661 567.

Ето че изпълнението на проект „Устойчиво развитие на подкрепата за кърмещите жени в България”, финансиран от Програмата за подкрепа на НПО в България по Финансовия механизъм на ЕИК, вече има първия си резултат. Избрахме 10 местни координатори сред нашите доброволни консултанти в шест от градовете, в които имаме най-голям капацитет. Ето градовете и имената на координаторите:

Бургас

Ваня Бонева

Варна 

Дияна Петрова

Мария Бонева

Плевен

Десислава Бетова

Пловдив

Елена Стоянова

Кръстина Стоенчева

София

Десислава Алексиева

Яна Георгиева

Стара Загора 

Златина Чертоянова

Ирена Иванова

Пожелаваме им успех и вярваме, че ще допринесат за по-ефективната работа на НАПК.

На 30 януари 2015 г. (петък) от 12.00 ч. ще се състои събитие за медиите по повод началото на изпълнението на проект „Устойчиво развитие на подкрепата на кърмещите жени в България“ а НАПК, финансиран от Програмата за подкрепа на НПО в България по Финансовия механизъм на Европейското икономическо пространство и реализиран в партньорство с Ammehjelpen, Норвегия и с подкрепата на УНИЦЕФ България. Мястото на събитието е хотел „Будапеща“, ул. „Будапеща“ 92А.

В събитието ще вземат участие:

1. Д-р Анета Попиванова, IBCLC – Председател на Управителния съвет на НАПК
2. Г-жа София Кандиларова-Георгиева – Координатор на проекта
3. Г-жа Мете Лаулор – Координатор проекти на Ammehjelpen, Норвегия
4. Г-жа Тине Греве – представител на Ammehjelpen, Норвегия

Веднага след приключването на събитието за медиите ще започне първата работна среща по проекта – работна среща за обмяна на опит с представителите на партньорската организация Ammehjelpen.

-

Още новини за проекта:

Избрани са местни координатори на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“

Стартира проект „Устойчиво развитие на подкрепата за кърмещите жени в България”

Със среща за медиите бе даден официален старт на нашия проект „Устойчиво развитие на подкрепата за кърмещите жени в България”, който се осъществява в партньорство с неправителствената организация Ammehjelpen от Норвегия, финансира се от Програмата за подкрепа на НПО в България към Финансовия механизъм на Европейското икономическо пространство и се подкрепя от УНИЦЕФ България.

София Кандиларова, координатор на проекта, представи неговите цели и дейности пред представители на медиите.

Нашите гости от Амехйелпен Тине Греве и Мете Лаулор споделиха интересни факти за  ситуацията в тяхната страна. В Норвегия 98% от новородените започват да се кърмят още в първите часове след раждането, 88% от бебетата продължават да се кърмят до 3-месечна възраст, 80% – до 6-месеца и 46% – до края на първата година. Процентът на майките в Норвегия, отказали се от кърмене е изключително нисък – едва 20%, като най-често това е поради обективни медицински причини и обичайно се съпровожда с преживяване на загуба и тъгуване. Норвегия е страна, в която кърменето е широко подкрепяно от страна на обществеността, а изключителното кърмене е с един от най-високите проценти в световен мащаб. Ammehjelpen е организация, която не просто подкрепя майките, но работи заедно със здравните власти в изграждането на национална политика в тази област.

Д-р Попиванова, председател на НАПК, сподели, че в скоро време се очаква приемането на нова Наредба на Министерство на здравеопазването за хранене на кърмачето и малкото дете, в която за първи път се включва термина „изключително кърмене“ като добра практика и препоръка за храненето на кърмачетата до 6-месечна възраст. Документът е разработен от голям екип от водещи наши педиатри,  нутриционисти и експерти, излъчени от Националната педиатрична асоциация, Българската асоциация по неонатология и Националния център по обществено здраве и анализи. Това е положителна стъпка към хармонизирането на нормативната база у нас с международните стандарти по отношение на кърменето.

На границата между първия и втория месец на 2015 г. 26 представители на НАПК се срещнаха в 3-дневна работна среща за обмяна на опит с две прекрасни дами от Амехйелпен, Норвегия – Тине Греве и Мете Лаулор.

На откриването на срещата имахме специален гост – Н. Пр. Гюру Катарина Викьор, посланик на Кралство Норвегия в България. Тя сподели личната си подкрепа и подкрепата на Норвегия за каузата на кърменето и остана по време на първата ни сесия, през която представихме работата на нашата организация и дейностите по проекта ни „Устойчиво развитие на подкрепата за кърмещите жени в България”. В следващите работни сесии Тине Греве и Мете Лаулор ни разказаха за актуалната ситуация в Норвегия (честота на кърменето, динамика и тенденции през годините) и споделиха огромния опит на Амехйелпен като неправителствена организация, работеща по подхода „Майки подкрепят майки”, за структурата на организацията, за начините за финансиране и фондонабиране, за обучителната им програма и набирането на доброволни консултанти, за добрите практики в консултирането, за работата им с медиите и с институции с отношение към въпросите на кърменето. В последните сесии на срещата след придобитите нови знания и заредени с вдъхновение се опитахме да натрупаме смели, креативни, а дори и невъзможни идеи и ги събрахме в своеобразна „банка за идеи”, която ще ни бъде от полза при планирането на бъдещото ни развитие като организация.

Работната среща за обмяна на опит се проведе в рамките на проект BG05/923 „Устойчиво развитие на подкрепата за кърмещите жени в България” в партньорство с Ammehjelpen, Норвегия. Проектът е финансиран от Програмата за подкрепа на НПО в България по Финансовия механизъм на ЕИП и с подкрепата на УНИЦЕФ България.

Приключи поредното събитие в рамките на проект BG05/923 „Устойчиво развитие на подкрепата за кърмещите жени в България“ – обучение на тема „Стратегическо планиране и организационно развитие на НАПК“. От 20 до 22 февруари основният екип на НАПК и част от доброволните консултанти участваха в обучението, което се проведе под формата на уъркшоп. Обучител в уъркшопа беше Методи Методиев, водещ експерт в тази област. Работата протече изцяло интерактивно и участниците изпълняваха повечето задачи, разделени на няколко малки групи, което даде възможност не само за усвояване на нови знания, но и за практическо преминаване през стъпките на стратегическото планиране. Обучението предостави добра основа на екипа на НАПК, върху която впоследствие да бъдат разработени два стратегически документа, част от задачите на проекта: Стратегически план за дейността на НАПК за периода 2015-2020 година и План за организационно развитие. В последния ден от обучението се дискутираха въпроси от областта на доброволчеството – как да набираме, да мотивираме и да задържаме доброволните консултанти за по-дългосрочна активна работа. Темите на обучението бяха нови за повечето от участниците, но практическата му насоченост спомогна за по-доброто им разбиране и прилагане.

Обучението се проведе в рамките на проект BG05/923 „Устойчиво развитие на подкрепата за кърмещите жени в България“, финансиран от Програмата за подкрепа на НПО в България към Финансовия механизъм на Европейското икономическо пространство, реализиран в партньорство с Амехйелпен, Норвегия и с подкрепата на УНИЦЕФ България.

Варна

05 март 2015, четвъртък, от 15:30 ч. – среща на тема „Най-чести препятствия, срещани в началото /част II/“, в ДКЦ Чайка ЕООД, ул. Н. Вапцаров 2,
За контакт: Дияна Петрова – 0887 202 642

12 март 2015, четвъртък, от 15:30 ч. – среща на тема „Кърменето въпроси и решения“, в ДКЦ Чайка ЕООД, ул. Н. Вапцаров 2,
За контакт: Дияна Петрова – 0887 202 642

19 март 2015, четвъртък, от 15:30 ч. – среща на тема „Отбиване на бебето“, в ДКЦ Чайка ЕООД, ул. Н. Вапцаров 2,
За контакт: Дияна Петрова – 0887 202 642

Пловдив

28 февруари 2015, събота, от 10:30 ч. – среща на тема „Кърменето – как да се справим без страх“, в МБАЛ „Пловдив“, етаж 1, Заседателна зала, бул. България 234,
За контакт: Елена Стоянова – 0899 993 043

Плевен

26 март, четвъртък, от 13:30ч. – лекция на тема „Захранване и хранене на бебето през пролетта“ във Funny zone sky, комплекс „България“, етаж 4.
За контакт: Десислава Бетова – 0884 224 588

София

11 март 2015, сряда, от 11:30 ч. – среща на тема „Захранване и отбиване на кърмачето и малкото дете“, в Детски център – Къщата на Мая, ул. Твърдишки проход, бл. 60А, с/у II Английска гимназия,
Водещ: Мария Дончева
За записване: 0887 68 68 59 (Местата са ограничени.)

25 март 2015, сряда, от 10:30 ч. – среща на тема „Отбиването – кога и как?“, Детски парти център „Цветна градина“, ул. „Цветна градина“ 12,
За контакт: Силвия Василева – 0888 879 857

В края на 2014 година в рамките на проект BG05/923 „Устойчиво развитие на подкрепата за кърмещите жени в България“, финансиран от Програмата за подкрепа на НПО в България по Финансовия механизъм на Европейското икономическо пространство и реализиран в партньорство с Амехйелпен, Норвегия и с подкрепата на УНИЦЕФ България, НАПК избра координатори в 6 града на страната: Бургас, Варна, Плевен, Пловдив, София и Стара Загора.

От 13 до 15 март 2015 г. те преминаха през обучение, което да ги подготви за изпълнението на функциите им. То обхващаше теми като: история и прилагане на подхода „Майки подкрепят майки”, работа с правителствени и общински институции и други организации, комуникации с медии, използване на комуникационните канали на НАПК, презентационни умения, особености при обучението на възрастни, спазване на Кода за разпространение на заместителите на майчина кърма и др.

Основните водещи на обучението бяха д-р Попиванова, IBCLC, Председател на Управителния съвет на НАПК, и Христина Янева, IBCLC, Зам.-председател на Управителния съвет на НАПК. В две от сесиите (за работа с институции и за комуникации с медии) своя ценен опит споделиха  експерти от УНИЦЕФ България – г-жа Вера Рангелова, Директор „Програми за ранно детско развитие” и г-н Ивайло Спасов, консултант „Комуникации”. Обучението беше много полезно в практически план за бъдещата работа на новоизбраните координатори на НАПК.

 Бургас

26 март 2015, четвъртък, 12:00 ч. – Кърмаческа среща в Бургас, Морската градина, пейките вляво от входа на Летния театър
За контакт: Мелине Бакърджиева – 0886 906 851

София

1 април 2015, сряда, 11:30 ч. – среща на тема „Въпроси, отговори – всичко за кърменето“, в Детски център „Къщата на Мая“, с предварително записване на тел. 0887 68 68 59, ул. Твърдишки проход, бл. 60А, срещу Втора английска гимназия, гр. София
Водещ: Мария Дончева, консултант към НАПК

8 април 2015, сряда, 10:30 ч. – среща на тема „Захранване и хранене на бебето и малкото дете“, в Детски парти клуб „Цветна градина“, ул. „Цветна градина“ 12, (в близост до метростанция „Европейски съюз“)
За контакт: Силвия Василева – 0888 879 857

22 април 2015, сряда, 11:30 ч. – среща на тема „Основи на кърменето – как да се подготвим за първите дни с бебето“, в Детски център „Къщата на Мая“, с предварително записване на тел. 0887 68 68 59, ул. Твърдишки проход, бл. 60А, срещу Втора английска гимназия,
Водещ: Мария Дончева, консултант към НАПК

29 април 2015, сряда, 10:30 ч. – среща на тема „Кърменето – въпроси и решения“, в Детски парти клуб „Цветна градина“, ул. „Цветна градина“ 12, (в близост до метростанция „Европейски съюз“)
За контакт: София Кандиларова – 0899 661 567

Варна

2 април 2015, четвъртък, от 15:30 ч. – среща на тема „Пози при кърмене“, в ДКЦ Чайка ЕООД, ул. Н. Вапцаров 2
За контакт: Мария Бонева – 0882 511 493, консултант по кърмене към НАПК – Варна

9 април 2015, четвъртък, от 15:30 ч. – среща на тема „Кърменето – въпроси и решения“, в ДКЦ Чайка ЕООД, ул. Н. Вапцаров 2
За контакт: Дияна Петрова – 0887 202 642, консултант по кърмене към НАПК – Варна

16 април 2015, четвъртък, от 15:30 ч. – среща на тема „Захранване на бебето“, в ДКЦ Чайка ЕООД, ул. Н. Вапцаров 2
За контакт: доц. Панчева – 0899659873, консултант по кърмене към НАПК – Варна

23 април 2015, четвъртък, от 15:30 ч. – среща на тема „Кърменето – въпроси и отговори – дискусионна тема“, в ДКЦ Чайка ЕООД, ул. Н. Вапцаров 2
За контакт: Мария Бонева – 0882 511 493, консултант по кърмене към НАПК – Варна

Terje Adler - terjeadlermork.com

На много места все още може да се срещнат препоръки за измиване на гърдите преди и/ли след кърмене с цел поддържане на добра хигиена и избягване на инфекции.

Ние всички сме свикнали да си мием ръцете много често, особено преди хранене, а също и да измиваме приборите и съдовете след всяка употреба. Когато се използват шишета за хранене на бебето, те също не само се мият, но и се стерилизират преди употреба. Съответно на пръв поглед такава препоръка за миене на гърдите преди и след кърмене изглежда много логична и разумна. Дали всичко това обаче е приложимо към гърдите и какъв е ефектът от миенето върху тях?

„В родилния дом ми казаха да измивам гърдите с вода и сапун преди всяко кърмене“.

Практиката за миене на гърдите с вода и сапун преди кърменето всъщност може много да навреди.

Природата се е погрижила добре за гърдите – по време на бременността вероятно сте забелязали едни подобни на брадавички или надигнати пъпки образувания по ареолата. Това са Монтгомеровите жлези – те са вид мастни жлези, чиято функция е да отделят малко количество секрет. Този секрет има две важни функции – първата е да омазнява и поддържа еластична нежната кожа на ареолите и зърната. Втората е обонятелен фар за бебето – секретът има мирис, който е същият като мириса на околоплодните води и насочва бебето към гърдата.

Когато гърдите се мият със сапун 6-12 пъти на денонощие, този секрет се отмива, нежната кожа много лесно се изсушава и напуква, става ранима от всякакви външни въздействия. Така вероятността зърното да се нарани и възпали става много по-голяма. Същото се случва и при „профилактичното“ използване на кремове за зърна, които изискват постоянно отмиване преди кърмене. За да щадите зърната си, е важно да се използват кремове без отмиване – за предпочитане са такива, които съдържат само медицински пречистен ланолин, без никакви допълнителни съставки.

Използването на сапун върху зърната има още няколко негативни страни – ароматите в него прикриват естествения мирис на кърмата и понякога бебетата може да откажат да засукват гърда, която мирише на синтетични аромати, които по никакъв начин не предизвикват асоциация за храна.

Почистването на гърдите с кърпички за гърди също никак не е разумна идея. Ако разгледате съставките, които се съдържат в кърпичките, ще установите, че в тях, наред с 4 вида парабени има и такива неща като млечен и пшеничен протеин! Със сигурност не желаете подобни неща да попадат върху гърдите и оттам в устата на бебето.

Може би най-значимата вреда, която се нанася от постоянното миене, стерилизиране и чистене по всякакъв начин на гърдите при здрава майка и здраво бебе обаче е съвсем неподозирана за повечето хора.

Ние всички сме свикнали да мислим за бактериите, които живеят върху кожата ни, като за врагове и болестотворни агенти. Фактите обаче са много по-сложни от това. Наред с потенциалните причинители на заболявания, в нас и върху нас живее милиардна колония бактерии, които са част от имунната и храносмилателната ни система. Освен че ни снабдяват с вещества, които са ни нужни и помагат на храносмилането, полезните бактерии върху кожата и върху лигавиците ни поддържат среда, която е неблагоприятна за вредните микроорганизми.

Постоянното използване на различни антибактериални агенти не подбира кой е враг и кой – приятел. Наред с унищожаването на патогените, те унищожават и полезните бактерии, като така нарушават равновесието. Едновременно с това болестотворните микроорганизми с течение на времето си създават устойчивост към повечето вещества, които използваме в борбата с тях. Така постигаме две изключително неприятни за нас неща. От една страна, нарушаваме крехкото равновесие на микробиома върху кожата, като унищожаваме и полезните бактерии и даваме възможност на патогените да се размножават повече. От друга страна, даваме възможност на патогените да си изработват устойчивост и да стават все по-нечувствителни към често използваните антибактериални вещества.

Измиването на гърдите с цел предпазване от бактерии е практически безсмислено и по друга причина. Устата на бебето изобщо не е стерилно място – в нея живее собствен микробиом, който наброява стотици различни микроорганизми и понякога именно там е причината за мастити и инфекции при майката (напр. когато бебето е носител на стафилококова инфекция в носоглътката или когато в устата на бебето се развие гъбично заболяване-млечница).

Самата кърма също не е стерилна и никога не е била. Освен че в нея се съдържат част от кожните бактерии на майката, е доказано, че в кърмата се съдържа собствен микробиом от над 700 различни вида бактерии. Част от тях преминават през така наречената ентеро-мамарна ос, т.е. се пренасят от червата в кърмата – това най-често са пробиотичните щамове, които са изключително важни за създаването на полезната флора в червата на бебето.

Като сме наясно с общите факти по бактериалната колонизация на гърдата и на кърмата, какво да правим тогава – какво означава поддържане на нормална хигиена по време на кърмене и как да се грижим за гърдите?

Начинът да пренесете патогенни бактерии в устата на бебето по време на кърмене е не чрез гърдата, а чрез ръцете ви, които я пипат. Затова миенето със сапун преди кърмене трябва да е на ръцете, а не на гърдата. Това е и причината да не е никак добра идея стаите за кърмене на публични места да се помещават при тоалетните (и да се почистват заедно с тях с едни и същи ръкавици, парцали и препарати, както най-често се случва).

За здравите и ненаранени гърди и зърна е напълно достатъчно да бъдат измивани с вода и неутрален (за предпочитане несъдържащ антибактериални вещества! и силни аромати) сапун или душ гел веднъж дневно по време на ежедневния душ. Ако прецените, че има нужда от почистване на ареолите и зърната през деня, може просто да изплакнете с чиста вода, без използване на препарати.

Самата кърма подхранва кожата на ареолите, антибактериална е (в нея се съдържат както антитела, така и живи клетки-макрофаги, които унищожават патогените) и съдържа растежни фактори, които подпомагат възстановяването на малки ранички. Затова засъхването на кърма върху зърната не само не е нехигиенично, а е полезно за гърдите. Ако обаче гърдите ви много текат и използвате подплънки за сутиена, е важно да сменяте подплънките често, тъй като се мокрят и поддържат постоянно влажна среда, която не е полезна.

Разбира се, при изявени инфекции в устата на бебето и разранени зърна при майката препоръките за хигиената са различни – както са различни грижите за здрава кожа и за рана. В тези ситуации вашият лекар може да препоръча почистване на раничките с вода и сапун няколко пъти на ден или измиване на гърдите след кърмене, за да не се прехвърли върху тях съществуващата инфекция от бебето.

Казано накратко – при здрава майка и здраво бебе поддържането на нормална чистота на тялото с ежедневен душ и миенето на ръцете преди да сложите детето на гърда са напълно достатъчна „хигиена на кърмене“ както в дома ви, така и извън него.

                                                                                             Христина Янева – Хедра,
                                                                                             IBCLC

.

Прочетете и статията Значение на фактори от кърмата за развитието на детския имунитет.

.

Библиография:

1. Fernández L1, Langa S, Martín V, Maldonado A, Jiménez E, Martín R, Rodríguez JM. (2013) The human milk microbiota: origin and potential roles in health and disease. Pharmacol Research 69(1):1-10.

2. Fernández L1, Langa S, Martín V, Jiménez E, Martín R, Rodríguez JM. The microbiota of human milk in healthy women.Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2013 Nov 3;59(1):31-42.

3. Martín R, Langa S, Reviriego C, Jimenez E, Marin ML, Xaus J, Fernandez L, Rodriguez JM. Human milk is a source of lactic acid bacteria for the infant gut. J Pediatr 2003;143:754–8.

4. Hunt KM, Foster JA, Forney LJ, Schütte UME, Beck DL, et al. (2011) Characterization of the Diversity and Temporal Stability of Bacterial Communities in Human Milk. PLoS ONE 6(6): e21313. doi: 10.1371/journal.pone.0021313

5. Jiménez E, Fernández L, Maldonado A, Martín R, Olivares M, Xaus J, et al. (2008) Oral administration of lactobacilli strains isolated from breast milk as an alternative for the treatment of infectious mastitis during lactation. Applied and Environment Microbiology 74:4650–5.

6. S D. P., S V.V., S N.D.. Comparison Of Oral Microbiota In Various Modes During Births – Viz., Normal, Induced, Episiotomy, Forceps, Cesarean And Premature Neonates. The Internet Journal of Dental Science. 2010 Volume 10 Number 1.

7. Nelson-Filho, Paulo, Borba, Izabela Goncalves, Mesquita, Kessia Suenia Fidelis de, Silva, Raquel Assed Bezerra, Queiroz, Alexandra Mussolino de, & Silva, Lea Assed Bezerra. (2013). Dynamics of Microbial Colonization of the Oral Cavity in Newborns. Brazilian Dental Journal, 24(4), 415-419. Retrieved March 29, 2015, from http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext…. 10.1590/0103-6440201302266.

8. Urbaniak C, Cummins J, Brackstone M, et al. Microbiota of Human Breast Tissue. Macfarlane GT, ed. Applied and Environmental Microbiology. 2014;80(10):3007-3014. doi:10.1128/AEM.00242-14.

Варна

7 май 2015, четвъртък, 15:30 ч. – среща на тема „Начало на кърменето“, в ДКЦ Чайка ЕООД, ул. Н. Вапцаров 2, гр. Варна
За контакт: Дияна Петрова – 0887 202 642, консултант по кърмене към НАПК – Варна

14 май 2015, четвъртък, 15:30 ч. – среща на тема „Пози при кърмене“, в ДКЦ Чайка ЕООД, ул. Н. Вапцаров 2, гр. Варна
За контакт: Мария Бонева – 0882 511 493, консултант по кърмене към НАПК – Варна

21 май 2015, четвъртък, 15:30 ч. – среща на тема „Кърменето – въпроси и отговори“, в ДКЦ Чайка ЕООД, ул. Н. Вапцаров 2, гр. Варна
За контакт: Дияна Петрова – 0887 202 642, консултант по кърмене към НАПК – Варна

София

Среща на тема „Захранване и хранене на кърмачето и малкото дете“
Дата: 13 май 2015, сряда
Час: 11:30 ч.
Място на провеждане: Детски център – Къщата на Мая, с предварително записване на тел. 0887 68 68 59, ул. Твърдишки проход, бл. 60А, срещу Втора английска гимназия, гр. София
Водещ: Мария Дончева, консултант към НАПК

Среща на тема „Отбиване на бебето“
Дата: 22 май 2015, сряда
Час: 11:30 ч.
Място на провеждане: Детски център „Къщата на Мая“, с предварително записване на тел. 0887 68 68 59, ул. Твърдишки проход, бл. 60А, срещу Втора английска гимназия, гр. София
Водещ: Мария Дончева, консултант към НАПК

Среща на тема „Начало на кърменето“
Дата:  20.05.2015 г.
Място на провеждане: гр. София, Детски парти клуб „Цветна градина“, ул. „Цветна градина“ 12, (в близост до метростанция „Европейски съюз“)
Час: 10:30 ч.
За контакт: София Кандиларова – 0899 661 567

Среща на тема „Кърменето – въпроси и решения“
Дата:  03.06.2015 г.
Място на провеждане: гр. София, Детски парти клуб „Цветна градина“, ул. „Цветна градина“ 12, (в близост до метростанция „Европейски съюз“)
Час: 10:30 ч.
За контакт: Силвия Василева – 0888 879 857

Среща на тема „Захранване и кърмене“
Дата:  17.06.2015 г.
Място на провеждане: гр. София, Детски парти клуб „Цветна градина“, ул. „Цветна градина“ 12, (в близост до метростанция „Европейски съюз“)
Час: 10:30 ч.
За контакт: София Кандиларова – 0899 661 567

В редица медийни публикации от миналата седмица беше отразено намерението на г-жа Деница Панайотова да дари парите от постигнатото извънсъдебно споразумение във връзка с инцидента, при който й беше отправена забележка, че кърми на обществено място в голям столичен търговски център. Нейното дарение вече е факт и средствата са разделени между двете организации, които работят за подкрепа на кърменето в България – Национална асоциация „Подкрепа за кърмене” и Ла Лече Лига България. Ние от НАПК благодарим на г-жа Панайотова и се ангажираме да финансираме с дарените пари кампанийна дейност в подкрепа на кърменето.